المدة الزمنية: 12 دقيقة.
عدد الحصص: 4
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
-
ملعقتان صغيرتان من الشاي الخشن.
-
كوبان من الحليب السائل.
-
3 حبات من الهيل.
-
عودان من القرفة.
-
ملعقتان صغيرتان ونصف من العسل.
طريقة التحضير:
1- نضع الحليب في إناء على النار ونتركه حتى يغلي.
2- نرفع الحليب عن النار ثم نضيف له الهيل وأعواد القرفة والشاي ونغطي الإبريق ونتركه جانبًا لدقيقتين.
3- نصب الشاي في أكواب التقديم ويحلى بالعسل ثم يقدم.
نصائح:
-
يقدم الشاي اليمني بالحليب ساخنًا.
| القيمة الغذائية: 1 غ |
| عدد الحصص في الوصفة: 4 |
| السعرات الحرارية للحصة: 1 غ |
| الكربوهيدرات: 1 غ |
| البروتين: 1 غ |
| الدهون: 1 غ |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.