المدة الزمنية: 12 ساعة وعشرة دقائق
عدد الحصص: 3
مستوى الصعوبة:متوسطة
المقادير:
- 8 من بتلات الورد المعطرة الحمراء او الوردية.
- حبة صغيرة من الليمون.
- كوبان ونصف من الماء.
- 3 ملاعق كبيرة من السكر.
- كوب من مكعبات الثلج.
طريقة التحضير:
- نضع السكر في وعاء ونضع بتلات الورد ونقوم بسحق البتلات باليدين حتى تتفتفت تماما.
- نغسل حبة الليمون ونقسمها لنصفين ونعصرها ثم نضيف ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون للورد.
- نضيف الماء ونحرك المكونات حتى يذوب السكر تماما.
- نغطي الوعاء جيدا ونضعه في الثلاجة 12 ساعة.
- بعد ذلك نخرج شراب الورد من الثلاجة ونصفيه ثم نصبه في اكواب التقديم ونضيف له مكعبات الثلج ويقدم باردا.
نصائح:
- لتليين حبات الليمون الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 3 |
| السعرات الحرارية للحصة: 86 سعرة |
| الكربوهيدرات: 16غ |
| البروتين: 0غ |
| الدهون: 0غ |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
