المدة الزمنية: 5 دقائق
عدد الحصص: 4
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
- 4 أكواب من الماء.
- 4 ملاعق صغيرة من السكر.
.
طريقة التحضير:
- نضع الماء في الإبريق ونضعه على النار حتي يغلي.
- نضيف معلقة القرفة، ونتركه يغلي مدة دقيقتين ثم نطفئ النار.
- يصب مغلي القرفة في الأكواب، ويحلى كل كوب بملعقة صغيرة من السكر.
نصائح:
- يمكن التخلي عن السكر في مشروب القرفة.
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 4 |
| السعرات الحرارية للحصة: 31.5 سعرة |
| الكربوهيدرات: 6.5غ |
| البروتين: 0غ |
| الدهون: 0غ |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.