المدة الزمنية : 5 دقائق
عدد الحصص : 2
مستوى الصعوبة : متوسطة
المقادير:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان صغيرتان من القرفة المطحونة.
- 2 حبة من الليمون كبيرة الحجم (200 غ).
- كوبان من الماء.
طريقة التحضير:
- نغسل حبة الليمون ونعصرها، ونقطع الليمونة الأخرى إلى شرائح دائرية رفيعة.
- في إبريق على النار نسكب الماء ونتركه إلى أن يغلي.
- نرفع الإبريق عن النار ونضيف ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي وعصير الليمون الحامض ونحرك المكونات جيداً.
- نضع القرفة المطحونة ونحرك المكونات مرة أخرى وبشكل جيد.
- الآن أصبح شراب العسل بمزيج القرفة وعصير الليمون الحامض جاهزاً ، نسكبه في أكواب التقديم ونوزع شرائح الليمون ونقدمه ساخناً.
نصائح:
- لتليين حبات الليمون الجافة ننقعها ليلة كاملة في ماء بارد
| القيمة الغذائية |
| عدد الحصص في الوصفة: 2 |
| السعرات الحرارية للحصة: |
| الكربوهيدرات: |
| البروتين: |
| الدهون: |
| ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.